A preparar a marmita para o dia seguinte, este almoço demora 10 minutos:
-uma porção de curgette congelada , as rodelas
-1 tranche de salmão
Sem descongelar, colocar na microcook( Tupperware) , com um fio de azeite. Vai 10 minutos ao microondas e já está!
Bom apetite!
SX